Comment déclarer son médecin traitant ?

La déclaration d’un médecin traitant est un moyen pour bénéficier d’un remboursement comme il faut par l’assurance-maladie. En effet, lorsqu’une personne dispose de son propre médecin traitant, que ce soit un médecin familial, un spécialiste ou autre, elle serait bien prise en charge et remboursée, en cas de consultation. Ce remboursement, bien qu’il ne soit pas à 100 % recouvre dans les 70 % des frais médicaux, une aide plutôt avantageuse, au lieu de 30 % si la personne ne réalise pas la déclaration de son médecin traitant, auprès de l’Assurance maladie. Continuer la lecture de « Comment déclarer son médecin traitant ? »

La perte de masse musculaire liée à l’âge

Le vieillissement est une période de votre vie qui s’accompagne de nombreux changements se caractérisant par une diminution globale de votre métabolisme et de vos capacités de régénération. La perte de masse musculaire est un des produits du vieillissement. C’est un phénomène qui touche tous les seniors à un âge plus ou moins avancé.

 

A quel âge et comment est-ce que la perte de masse musculaire commence ?

En réalité, la dégénérescence musculaire commence dès l’âge de 30 ans, à raison d’environ 5 à 8 % par décennie jusque 50 ans. Le tissu musculaire est progressivement remplacé par de la graisse. Continuer la lecture de « La perte de masse musculaire liée à l’âge »

Des solutions contre la perte auditive

Tout comme la vue, l’audition est un aspect de votre santé qui mérite toute votre attention. Aujourd’hui encore, nous sous-estimons ou négligeons trop l’importance de notre audition dans la vie de tous les jours, et nous en subissons les conséquences. Dans une société de plus en plus technologique, le bruit se normalise et nous affecte.

Que ce soit face aux bruits ambiants ou face à des comportements à risque, il nous appartient d’agir et de protéger notre santé auditive. Continuer la lecture de « Des solutions contre la perte auditive »

Quelle garantie de qualité pour les établissements et services s’occupant des personnes âgées?

Nombreux sont les retraités et leur entourage qui se questionnent sur la qualité que peut leur offrir un service d’aide à domicile (SAAD), un Foyer logement ou une maison de retraite (EHPAD). Il faut savoir que ces établissements et services sont soumis à un certain nombre d’obligations.

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Quelles obligations pour les établissements et services pour personnes âgées ?

Les obligations auxquelles ils sont soumis sont nombreuses. Sans être exhaustif, on peut noter qu’elles concernent en particulier le respect d’un certain nombre d’exigences en matière de sécurité, mais aussi en termes de qualité de l’accompagnement ou encore de respect des droits des personnes. Continuer la lecture de « Quelle garantie de qualité pour les établissements et services s’occupant des personnes âgées? »

Bleu Bonheur, une marque dédiée aux séniors

Senior et Cie a été créée en 1973 et a été rachetée par 3 Suisses International. Bleu Bonheur, marque du groupe, a été fondée en 1997 pour devenir la marque dédiée aux seniors.

Depuis plus de 40 ans, la boutique Bleu Bonheur est une communauté de 3 millions de clients, via le catalogue et le Web.

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Durant l’été 2016, l’entreprise lance la marketplace bleu-bonheur.fr, véritable portail web pour les seniors. Avec 3 millions de visiteurs et 150 000 commandes par an, cette nouvelle plateforme a accueilli plus de 60 partenaires depuis septembre 2016 et a référencé plus de 250 000 produits dès le lancement. Elle a pour vocation de devenir le premier grand magasin en ligne dédié aux plus de 55 ans.

Outre l’offre textile, la marketplace et ses 60 partenaires couvre en priorité les univers suivants au lancement : la santé, la beauté, le bien-être, la maison/jardin et l’épicerie.
Acteur-expert de la cible des 55 ans et plus, Bleu Bonheur connaît vos attentes sur le bout des doigts. Cette marketplace s’adapte à la cible et au temps. De plus, elle représente un véritable compagnon d’achat pour les seniors qui trouvent tout sur un même site. Ainsi, la proximité et la complicité avec les clients sont des éléments centraux dans la stratégie de marque.

 

Le challenge pour 2017 est de développer une vraie communauté de clientes et d’être LA marque référence des seniors, avec l’ouverture progressive de nouveaux univers comme les voyages ou les services. Ceci doit amener la marketplace bleu-bonheur.fr à collaborer avec plus de 100 partenaires et offrir près d’un million de références.

Les troubles auditifs non-traités sont un danger pour la santé

Nous souhaitons tous ralentir le cours du temps afin de préserver notre jeunesse. Avec les régulières avancées technologiques de notre époque, nous avons bon espoir. Cependant, les performances actuelles de la médecine ne doivent pas susciter de désinvolture chez nous, vis-à-vis de notre santé.

trouble auditifSous prétexte que tant de choses peuvent être soignées, il ne faut pas se négliger et attendre qu’il soit trop tard. Des études continuent de paraître et alertent contre les dangers des troubles auditifs non-traités. Il est important d’en prendre note.

 

Vivre avec une perte de l’audition

La perte de l’audition se présente souvent de manière insidieuse. Peu à peu, les sons deviennent moins clairs et l’on ne prend pas toujours la mesure du problème. Des signes ne trompent pas cependant, et la difficulté à communiquer est le plus important d’entre eux. La tentation peut être de vivre avec son handicap, c’est pourtant une mauvaise idée. La beauté des sons disparaît, et les proches en souffrent aussi.

 

Trouver une solution

Seul, avec le soutien de la famille ou des amis, il est important de chercher à s’en sortir et de consulter un spécialiste. Le port d’un appareil auditif n’est pas grand-chose lorsqu’il s’agit de retrouver une audition de qualité. Dans un centre d’audioprothèse VivaSon, il est commun de trouver les patients ravis de leurs appareils, alors même que des doutes subsistaient avant appareillage.

Par ailleurs, retrouver son audition ne doit pas être la seule motivation. Plusieurs études, dont celle du professeur Amieva, exposent le risque accru de troubles cognitifs lorsqu’une perte de l’audition n’est pas diagnostiquée ou soignée. Ne négligez pas votre audition, c’est important.

Le port d’un appareil auditif présente de nombreux avantages pour la santé et pour la qualité de vie en général. Bien souvent, ces appareils sont quasiment invisibles. Balayez vos doutes si vous connaissez une perte de l’audition.

Les seniors, des adeptes incontestés de voyage

De plus en plus de seniors ont un fort penchant pour le voyage et le tourisme. Avec un emploi du temps sans contrainte et un budget assez conséquent, rien ne les en empêche…

voyage sénior

Les seniors, des voyageurs actifs…

Toujours disponibles, les seniors sont des fervents voyageurs et n’hésitent pas à partir à la découverte des quatre coins du monde. Ainsi, les voyages de groupes de seniors ont le vent en poupe. Ce n’est guère étonnant puisqu’ils peuvent faire le choix parmi des offres alléchantes toute l’année, sur des sites spécialisés en la matière. Que les seniors soient seuls, en couple, en famille, entre amis, ils peuvent voyager à des prix cassés. Des voyages qui répondent parfaitement à leur besoin de partage d’émotion et de convivialité.

 

… et des touristes invétérés

Infatigables explorateurs, les plus de 50 ans n’hésitent pas à choisir des destinations ayant plus trait à la découverte culturelle, historique, gastronomique ou pour être au plus près de l’habitant. Avec des habitudes qui ne cessent d’évoluer, les offres proposées sur internet correspondent parfaitement aux attentes des seniors pour s’adapter à leurs rythmes et proposer de multiples activités. Evasions d’un week-end, séjours d’une semaine, de longues vacances tranquilles, les seniors ont tout à leur disposition.

 

Trouver le meilleur du voyage pour seniors

En plus d’avoir l’embarras du choix parmi des offres de voyage pour senior, ils disposent aussi de divers conseils pour voyager malin et en toute liberté. Tout cela concourt à leur donner une satisfaction totale…

Préparer sa retraite en toute facilité

La retraite est une étape que chacun doit vivre, une fois arrivé à la soixantaine. Psychologiquement, c’est un stade assez inquiétant car il s’agit d’un changement de vie que ce soit professionnelle ou autres. Cependant, cette phase de la vie peut devenir un moment d’apaisement avec plus de temps libre pour soi et sa famille, si on sait comment s’y prendre. Pour aider les séniors à la recherche de bons conseils à ce sujet, voici quelques bonnes idées à tenir en compte.

retraite

S’adapter à toute situation

Entre autres, c’est la façon de perception de chaque chose qui mène à la réussite. Si on est positif, quelle que soit la situation, on peut surpasser les problèmes. Idem pour la retraite, avoir une force mentale est indispensable pour mener la vie qu’on a tant rêvée. C’est évident qu’un sénior à l’âge de la soixantaine n’a pas la même condition physique qu’à ses trente ans ou ses quarante ans, cependant avec une envie de vivre et une bonne mentalité, il peut profiter de la vie, être plus présent dans la vie des personnes qu’il aime et vivre sa passion pour le voyage, la lecture, la décoration ou autres.
Outre la santé mentale, la forme et le physique doivent pareillement être entretenus non seulement lors de la jeunesse, mais aussi une fois à la retraite. Il existe des habitudes à faire afin d’éviter les maladies comme l’Alzheimer, les problèmes cardio-vasculaire, l’arthrose, ou autres. Il faut alors avoir une bonne alimentation, faire des exercices physiques, sortir de temps en temps, et éviter de ne rien faire.

En savoir plus sur les dossiers utiles à la retraite

Que ce soit pour une retraite anticipée ou une retraite normale, il existe des documents à réunir pour établir le dossier de retraite. Pour vous faciliter la vie, il faut savoir à l’avance tous les détails de ces paperasses. En général, il faut une demande de retraite, votre relevé de banque pour verser votre pension de retraite, vos bulletins de solde de la dernière année de travail, votre pièce d’état civile, votre acte de naissance que vous pourrez demander ici, une pièce affirmant l’arrêt d’activité et un certificat médical. Ces documents varient selon le cas, mais à la base, ce sont les essentiels. Si pour des raisons personnelles, un sénior souhaite une retraite anticipée, il faut tout simplement qu’il fasse sa demande de retraite à l’avance.

Trouver des aides utiles aux seniors pour faciliter leur vie

Les personnes âgées ont parfois besoin de quelqu’un pour les aider à réaliser des activités au quotidien. Pour certains, une assistance en permanence est même indispensable afin qu’ils puissent vivre plus confortablement. Que peut-on donc faire pour parfaire la vie de nos grands-parents ou du senior qui est dans la famille ?

Aide Senior

Occuper les séniors avec des activités ludiques

Entre autres, être occupé pendant toute la journée est tout ce qu’il y a de bénéfique pour les séniors. Cela leur permet de se sentir utile et de retrouver goût à la vie. Quelle que soit le type d’activité : lecture, danse, sport, musique, bricolage, etc. tout est envisageable pour offrir une vie plus joyeuse aux personnes âgées. En outre, il faut savoir que plus un sénior est occupé par une activité ou une passion, moins il est exposé au risque d’Alzheimer et/ou autres maladies qui touchent notamment les personnes âgées.

Pour une journée réussie, rien de mieux qu’une bonne organisation afin de prendre soin de la personne âgée dans sa famille. Par ailleurs, s’il n’y a personne pour aider le sénior, une bonne alternative consiste à se tourner vers un service à domicile d’aide aux séniors.

 

Les avantages des services d’aide aux séniors

Avec une personne spécialisée dans l’aide aux séniors, ces derniers n’auront plus de peine dans la gestion du quotidien. Effectivement, l’aide aux séniors peut aider pour ranger la maison, préparer le repas, faire des courses ou même assister en cas de maladie, de voyage ou de déplacement.

Eh oui ! Tout cela n’est pas facile si le sénior n’a pas quelqu’un pour le soutenir et l’aider. Et les autres membres de la famille ne seront pas forcement disponibles 24 heures sur 24. Ils travaillent à domicile afin d’améliorer la vie des séniors.

Une méthode naturelle pour soulager l’arthrose

bien-etre-articulations-1024x389Arrivée la cinquantaine vous pouvez ressentir des douleurs au niveau de vos articulations. A force d’utilisation les articulations se fatiguent et s’usent naturellement avec l’âge. On évoque alors le terme d’arthrose. Différentes méthodes plus ou moins naturelles permettent d’atténuer la gêne ressentie. Une des méthodes naturelles les plus efficaces est la prise de compléments alimentaires.

L’arthrose, une usure du cartilage

 

D’ où provient l’arthrose ?

La douleur et la gêne au niveau des articulations proviennent de l’usure du cartilage qui peut être naturelle ou prématurée (suite à un traumatisme, au surpoids, à un travail excessif, à l’exercice d’un sport ciblé).

Les articulations porteuses (hanches, genoux) et les autres articulations sollicitées lors de nos activités quotidiennes (dos, coudes, mains) travaillent en permanence tout au long de notre vie. C’est pourquoi nous parlons bien souvent de l’arthrose lombaire, arthrose de la hanche, arthrose du pied, arthrose des doigts, arthrose du genou, arthrose cervicale, etc…

Un tissu protecteur aux extrémités des os permet d’atténuer les pressions dus aux mouvements. La perte progressive ou prématurée de la qualité de ces coussins protecteurs est à l’origine de la plupart des problèmes articulaires.

 

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Soulager l’arthrose avec des compléments alimentaires naturels

Comment soigner l’arthrose naturellement ? Avec des compléments alimentaires naturels.

En fonction de l’origine de l’arthrose quelques conseils basiques à suivre : perte de poids, activité physique douce et régulière, alimentation équilibrée et variée. Si ces mesures ne suffisent plus alors il faut faire appel à des ingrédients naturels qui ne se trouvent pas facilement sur le marché :

– Les plantes comme la Griffe du diable, l’Ortie, la Boswellia, la Prêle, le Pissenlit…

– Des principes actifs appelés AASAL(Anti-Arthrosiques Symptomatiques d’Action Lente). Après de nombreux travaux cliniques, leur activité a été prouvée comme anti arthrosique. Ce sont le glucosamine sulfate, le chondroïtine sulfate, les insaponifiables d’avocat ou de soja et la diacerhéine.

– D’autres principes actifs comme le MSM, l’acide hyaluronique, la collagène de type II,…

Il existe de nombreux compléments alimentaires sur le marché qui possèdent 2 ou 3 éléments cités ci-dessus mais les seuls qui réunissent au minimum 7 de ces principes actifs sont les produits Arti Forte, Arti Forte Plus et Arti Sport. Ce qui assure leur efficacité.

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En savoir plus sur le site www.expharm.fr