Comment calculer son indice de masse corporelle ?

Le nombre de personnes en surpoids est en croissance ce qui peut entrainer des problèmes de santé :
– troubles cardio-vasculaires,
– diabète,
– arthrose,
– cholestérol et parfois des dépressions.

Avez-vous déjà pensé à calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC) ? C’est simple, voici comment :

Vous divisez votre poids (P) par le carré de votre taille (T) soit P/(2xT) = IMC
Par exemple : 80 kg / (1,75m x 1,75m) = 26,14
L’IMC est donc de 26,14

Si l’IMC est supérieur à 27 vous êtes en surpoids.

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